PRONAĐITE PROGRAM ZA SEBE​

DD231737
U STUDIJU IMAMO SLEDEĆE PROGRAME ​
STUDIO
naslovna_06
TU SAM DA TI POMOGNEM DA OTVORIŠ SVOJ STUDIO
pilates kosultacije
DD211655
OBUKA ZA PILATES INSTRUKTORE
PILATES OBUKA

Pilates je poseban pristup vežbanju, jer povezuje um i telo.

ZAŠTO PILATES:
Pilates je izabrao mene. Oduvek sam volela da vežbam i brinula o svom zdravlju, imala svest o tome kako se hranim.
To je moja
krilatica:
Moje telo je jedino moje odelo. Nemam rezervni deo, nogu, koleno, ali isto tako niti krvni sud. ​
DRUGA KRILATICA JESTE:
Pokreni se i istraj. ​
Nije važno da li vežbaš sat ili dva. Bitino je da si aktivan i da misliš na sebe. Možeš i 15 minuta, i to je je program  koji sam razvila, 15 minuta sa Nađom.

Ja kao majka četvoro dece, supruga, ćerka, sestra, preduzetnica, shvatam koliko je važno da imam energije i snage da se nosima sa svakodnevnicom, te iz te pozicije posmatram i svoje vežbače. Ja sam jedna od njih, žena kojoj je potreban rezervoar pun osmeha, strpljena i zdravlja kako bi bile dobre i sebi i drugima. Zato sam tu za njih.​
DD219346
Za 10 termina ćete osetiti razliku, za 20 ćete videti razliku, a za 30 ćete imati novo telo.
 Joseph Pilates
žašto izabrati ovaj tip vežbi

Zdravstveni benefiti Pilatesa

01

Snažnije telo

Omogućava bolju izdržljivost, povećava energiju i unapređuje sveukupno zdravlje.

02

Poboljšana fleksibilnost

Doprinosi lakšem obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

03

Bolje držanje

Pomaže u smanjenju bolova u leđima i vratu, poboljšava disanje i povećava samopouzdanje.

04

Mentalni fokus

Poboljšava produktivnost, olakšava donošenje odluka i povećava sposobnost učenja.

05

Manje stresa

Vodi ka boljem mentalnom zdravlju, poboljšava kvalitet sna i povećava opšte blagostanje.

06

Bolja ravnoteža

Smanjuje rizik od padova, poboljšava koordinaciju i povećava stabilnost tela.

07

Prevencija povreda

Omogućava kontinuirano vežbanje, povećava sigurnost tokom fizičkih aktivnosti i doprinosi dugoročnom očuvanju zdravlja.

08

Bolja cirkulacija

Bolja cirkulacija poboljšava dotok kiseonika i hranljivih materija do ćelija, povećava energiju i podržava zdravlje srca.

09

Oblikovano telo

Oblikovano telo povećava samopouzdanje, poboljšava fizičku spremnost i doprinosi opštem osećaju zadovoljstva.

10

Poboljšano disanje

Povećava nivo energije, smanjuje stres i poboljšava funkciju pluća.

Pogledajte sve naše programe.

Studio
Zašto izabrati nas?

Zašto Like Pilates:

Pet zaposlenih čini Like Pilates tim

  • Nađa Hadžistević
  • Ojdana Radović
  • Jelena Uršikić
  • Zorica Puzić
  • Jana Hadžistević
Saznajte više
Lični pristup.

Grupe su male, i kada si u grupi osećaš da si sam, posvećena ti je pažnja. 

Brinemo o svojim vežbačima.

Sa nama ste u najboljim rukama.

Boljitak i napredak vežbača je na prvom mestu.

Njihova transformacija nam je važna, a da bi se to desilo motivišemo ih i oni znaju da smo tu za njih.

Naši zaposleni su posvećeni vežbačima.

Radimo na poboljšanju zdravlja i boljem osećaju svaki dan.

DSC_0335
DD216262
DD231737
DD213493
šta kažu naši klijenti
viber_image_2024-05-31_15-00-45-327
Kod Nađe vežbam već 8 godina, njen studio mi je postao deo života. Vežbanje pilatesa je kao briga o sebi na svim nivoima, pri tom mislim i na vašu dušu zato što ona oseti svoje vežbače i brine o njima. Kada redovno vežbate postaće vam bolje na svim poljima u životu.
Milana Zeković​
viber_image_2024-05-31_15-01-15-675
Već više od 8 godina vežbam pilates uz profesionalnu podršku uvek dobro raspoloženih Nadje, Jelene i Zorice, koje se pažljivo posvećuju kako grupi tako i pojedincu, kroz raznovrsne vežbe, a sve u veoma prijatnoj i motivišućoj atmosferi Like Pilates studia.
Milica Jevtić
Image-1
Pridružila sam se Like Pilatesu pre nekih šest meseci kada sam stigla u Beograd. Mislila sam da će to biti samo privremeno dok ne nađem nešto bolje. U međuvremenu sam se oslobodila bolova u leđima, izgradila izdržljivost i upoznala najdivnije prijatelje. Časovi u Like Pilatesu su uvek najvažniji događaji u mojoj nedelji. Hvala Nađi i ekipi.
Paulina Herr​

Priajvite se na naš newsletter

Prijavite se na naš newsletter i budite prvi koji će saznati o novim Pilates časovima i ekskluzivnim ponudama!

Scroll to Top