Pilates je poseban pristup vežbanju, jer povezuje um i telo.

ZAŠTO PILATES:
Pilates je izabrao mene. Oduvek sam volela da vežbam i brinula osvom zdravlju, imala svest o tome kako se hranim.
To je moja
krilatica:
Moje telo je jedino moje odelo. Nemam rezervni deo, nogu, koleno, ali isto tako niti krvni sud. ​
DRUGA KRILATICA JESTE:
Pokreni se i istraj. ​
Nije važno da li vežbaš sat ili dva. Bitino je da si aktivan i da misliš na sebe. Možeš i 15 minuta, i to je je program  koji sam razvila, 15 minuta sa Nađom.

Ja kao majka četvoro dece, supruga, ćerka, sestra, preduzetnica, shvatam koliko je važno da imam energije i snage da se nosima sa svakodnevnicom, te iz te pozicije posmatram i svoje vežbače. Ja sam jedna od njih, žena kojoj je potreban rezervoar pun osmeha, strpljena i zdravlja kako bi bile dobre i sebi i drugima. Zato sam tu za njih.​
DD219346

In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a new body.

 Joseph Pilates

PRONAĐITE PROGRAM ZA SEBE​

DD231737
U STUDIJU IMAMO SLEDEĆE PROGRAME ​
naslovna_06
TU SAM DA TI POMOGNEM DA OTVORIŠ SVOJ STUDIO
DD211655
MOJA PILATES PRIČA NAĐA HADŽISTEVIĆ
žašto izabrati ovaj tip vežbi

Zdravstveni benefiti Pilatesa

01

Snažnije telo

Omogućava bolju izdržljivost, povećava energiju i unapređuje sveukupno zdravlje.

02

Poboljšana fleksibilnost

Doprinosi lakšem obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

03

Bolje držanje

Pomaže u smanjenju bolova u leđima i vratu, poboljšava disanje i povećava samopouzdanje.

04

Mentalni fokus

Poboljšava produktivnost, olakšava donošenje odluka i povećava sposobnost učenja.

05

Manje stresa

Vodi ka boljem mentalnom zdravlju, poboljšava kvalitet sna i povećava opšte blagostanje.

06

Bolja ravnoteža

Smanjuje rizik od padova, poboljšava koordinaciju i povećava stabilnost tela.

07

Prevencija povreda

Omogućava kontinuirano vežbanje, povećava sigurnost tokom fizičkih aktivnosti i doprinosi dugoročnom očuvanju zdravlja.

08

Bolja cirkulacija

Bolja cirkulacija poboljšava dotok kiseonika i hranljivih materija do ćelija, povećava energiju i podržava zdravlje srca.

09

Oblikovano telo

Oblikovano telo povećava samopouzdanje, poboljšava fizičku spremnost i doprinosi opštem osećaju zadovoljstva.

10

Poboljšano disanje

Povećava nivo energije, smanjuje stres i poboljšava funkciju pluća.

Pogledajte sve naše programe.

Zašto izabrati nas?

Zašto Like Pilates:

Pet zaposlenih čini Like Pilates tim

Lični pristup.

Grupe su male, i kada si u grupi osećaš da si sam, posvećena ti je pažnja. 

Brinemo o svojim vežbačima.

Sa nama ste u najboljim rukama.

Boljitak i napredak vežbača je na prvom mestu.

Njihova transformacija nam je važna, a da bi se to desilo motivišemo ih i oni znaju da smo tu za njih.

Naši zaposleni su posvećeni vežbačima

Radimo na poboljšanju zdravlja i boljem osećaju svaki dan.

DSC_0335
DD216262
DD231737
DD213493
šta kažu naši klijenti
viber_image_2024-05-31_15-00-45-327
Kod Nađe vežbam već 8 godina, njen studio mi je postao deo života.cVežbanje pilatesa je kao briga o sebi na svim nivoima, pri tom mislim i na vašu dušu zato što ona oseti svoje vežbače i brine o njima. Kada redovno vežbate postaće vam bolje na svim poljima u životu.
Milana Zeković​
viber_image_2024-05-31_15-01-15-675
Već više od 8 godina vežbam pilates uz profesionalnu podršku uvek dobro raspoloženih Nadje, Jelene i Zorice, koje se pažljivo posvećuju kako grupi tako i pojedincu, kroz raznovrsne vežbe, a sve u veoma prijatnoj i motivišućoj atmosferi Like Pilates studia.
Milica Jevtić
Image-1
Pridružila sam se Like Pilatesu pre nekih šest meseci kada sam stigla u Beograd. Mislila sam da će to biti samo privremeno dok ne nađem nešto bolje. U međuvremenu sam se oslobodila bolova u leđima, izgradila izdržljivost i upoznala najdivnije prijatelje. Časovi u Like Pilatesu su uvek najvažniji događaji u mojoj nedelji. Hvala Nađi i ekipi.
Paulina Herr​

Priajvite se na naš newsletter

Prijavite se na naš newsletter i budite prvi koji će saznati o novim Pilates časovima i ekskluzivnim ponudama!

Scroll to Top