Nađa Hadžistević

Živi da uči i uči da živi, a u međuvremenu pronosi PILATES u Beogradu.

Završila Ekonomski fakultet u Beogradu.

Jani, Anđeliji, Stevanu i Simoni je mama, a Mihajlu supruga.

Tečno govori engleski, španski i nemački jezik.

EDUKACIJA

Michael King Pilates Beograd: Stage 1, Stage 2, Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Laddder Barrel i Wunda Chair

Balanced Body London: Spinal Mobility with Pilates Arc and Small Balls

Walking and Throwing: Expressions of the Spiral Myofascial Meridian and the Helical Contractile Field with the Pilates Reformer, Pilates and the Foam Roller: The Perfect Combaination for Muscle Balance, Enhancing Spinal Mobility on the Cadillac/Tower

Balanced Body Venecia: Breathe for Core Stability, Functional Pilates
Mat Intelligent Use of Elastic Bands, Contemporary and Classical Pilates
Movements for Correcting Computer Posture

ECA/OBOW New York: Prenatal Pelvic Progression – Preventing PostNatal Pelvic Progression – Preventing PostPregnancz Prolapse, Interval Circuit, Athletic Conditioning on the Mat, Fitness Pilates

Balanced Body Venecia: A Deep Look at Reformer, Sacroiliac Function and Pilates Exercise Design, Let’s Have Fun with 34 Mat Exercises

Zašto pilates:

Pilates je izabrao mene. Oduvek sam volela da vežbam i brinula osvom zdravlju, imala svest o tome kako se hranim.

Te je moja krilatica:

Moje telo je jedino moje odelo. Nemam rezervni deo, nogu, koleno, ali isto tako niti krvni sud.

Kada sam upisivala fakultet upisala sam Ekonomiju, kao nešto praktičnije, jer ekonomista svima treba, u doba devedesetih posebno sam razmišljala da moja profesija bude primenjiva. Prvi put sam držala vežbe, kažem vežbe, jer nisam ni imala naziv za svoj stil i metod vežbanja, na Majorci, kada sam došla u jedan mali porodičan studio i pitala da li bih ja mogla da držim časove. Moj španski je bio vrlo skroman, baziran na kaseti Sindi Kraford, gore, dole, levo, desno i sl. Ali ja sam verovala da ja to znam i da ja to mogu.

Meni se kod pilatesa dopada preciznost, posvećenost koncentracija, disanje, fleksibilnost, snaga i na kraju ženstvensot i gracioznost. Dopada mi se što istovremeno radiš na umu i telu. Što ne poznaje granice u godinama. Dopada mi se što svaka ta žena oseti i vidi da smo mi za nju tu. Nije važno koliko ona ima godina, kada je poslednji put vežbala, cilj je da dolazi redovno i ulaže u sebe.

Na kraju svakog časa ja osetim duboku zahvalnost i zahvalim se vežbačima. I oni meni. To je obostrano osećanje. Najvažnije je da je ona okrenula broj telefona ili pozvnonila na vrata Like Pilates studija. Cilj je moj da što više žena pokrenem i da one istraju. Prvi put sam držala vežbe, kažem vežbe, jer nisam ni imala naziv za svoj stil i metod vežbanja, na Majorci, kada sam došla u jedan mali porodičan studio i pitala da li bih ja mogla da držim časove. Moj španski je bio vrlo skroman, baziran na kaseti Sindi Kraford, gore, dole, levo , desno i sl. Ali ja sam verovala da ja to znam i da ja to mogu.

Druga krilatica jeste:

Pokreni se i istraj.

Nije važno da li vežbaš sat ili dva. Bitino je da si aktivan i da misliš na sebe. Možeš i 15 minuta, i to je je program  koji sam razvila, 15 minuta sa Nađom.

Ja kao majka četvoro dece, supruga, ćerka, sestra, preduzetnica, shvatam koliko je važno da imam energije i snage da se nosima sa svakodnevnicom, te iz te pozicije posmatram i svoje vežbače. Ja sam jedna od njih, žena kojoj je potreban rezervoar pun osmeha, strpljena i zdravlja kako bi bile dobre i sebi i drugima. Zato sam tu za njih.

Promena se dešava kroz pokret, a pokret leči.